Как правильно пользоваться зубной нитью: советы, видео и фото, что делать, если флосс застрял

Как правильно пользоваться зубной нитью: полная инструкция

Зубная нить (флосс) является дополнительным средством гигиены ротовой полости. Она используется для чистки боковой поверхности зуба и пространства между зубами от налета (скопления бактерий) и пищевых остатков.

Зубная щетка не может похвастаться очисткой этих труднодоступных мест. Основная цель применения зубной нити — профилактика кариеса и заболеваний периодонта.

Знание — сила

Знание того, как правильно пользоваться зубной нитью, дает гарантию того, что чистка будет проведена качественно и безболезненно.

Неправильное использование флосса может привести к появлению болевых ощущений и травмированию десен, а, следовательно, к их кровоточивости и заболеваниям.

Правила использования флосса

Только регулярное пользование зубной нитью даст ощутимые результаты в профилактике кариеса и болезней периодонта.

В случае высокой чувствительности десен, ее необходимо использовать не менее одного раза в сутки (до и после вечерней чистки зубов), но идеальное решение – после каждого приема пищи.

Еще один хороший вариант – чистить зубы с использованием флосса 2 раза в день (утром и вечером). Использовать нить лучше всего непосредственно до чистки зубной щеткой.

Итак, как правильно воспользоваться зубной нитью с максимальным эффектом:

  1. Для начала необходимо взять в руки кассету с нитью. Затем вытянуть приблизительно 40 сантиметров флосса (если вы ранее не пользовались этим средством и боитесь ошибиться в длине, лучше воспользоваться линейкой).
  2. После этого, на средний или указательный палец правой руки накручивается один конец флосса, другой конец наматывается на тот же палец левой руки. Эту процедуру необходимо сделать так, чтобы один палец только фиксировал зубную нить, а основная ее часть была намотана на другой палец.
  3. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной примерно пять сантиметров. Такого расстояния достаточно для удобной чистки зубов и пространств между ними. Необходимо надежно зафиксировать нить между большим пальцем правой руки и указательным пальцем левой.
  4. Затем нужно хорошенько натянуть нить, широко открыть рот и вводить ее в межзубное пространство. Необходимо это делать аккуратно, чтобы не травмировать десну. Движения должны быть легкими и плавными, не следует прилагать больших усилий.
  5. Прижимать нить к боковой части зуба и делать движения сверху вниз по этой поверхности (достаточно 6-8 движений). Флосс следует немного заводить за край десны. Такая манипуляция позволяет удалять налет и пищевые остатки из-под десны. Нить нужно прижимать к зубу и совершать движения в сторону его режущей поверхности. Вначале движение вперед-назад, а затем вверх-вниз.
  6. Проводится чистка всех зубов нижнего и верхнего ряда. Чтобы бактерии не переносились с одного зуба на другой, для чистки каждого зуба необходимо использовать новый участок флосса.

Наглядное пособие

Разобраться с тем, как правильно использовать зубную нить, изучить все нюансы безболезненного применения, помогут видео и фото материалы:

Особенности использования при наличии брекетов

При наличии брекетов или ортодонтических протезов особенно важна правильная техника чистки (во избежание попадания нити на скобки).

Применяется специальный флосс, сочетающий в себе свойства нескольких видов нитей. Один его конец узкий, не делящийся на волокна. Он придает способность нити легко проникать в межзубное пространство. Другой конец волокнистый и более широкий.

Такая нить отлично удаляет остатки пищи с протезов и брекетов. Сочетание этих частей в одной нити придает изделию высокую эффективность.

Кроме этого, следует купить машинку для нити (флоссер) – устройство, имеющее на одном конце крючок, а на другом – петлю. Для использования приспособления, необходимо продеть через петлю отрезок нити длиной 18 см.

Потом нужно вставить заостренную часть флоссера под основу брекетов и тянуть так, чтобы нить проходила прямо под ней. Как только флосс становится на место, можно начинать чистку по общим принципам.

Наглядное пошаговое фотопособие:

Наличие коронок — не проблема

При наличии коронок из металлокерамики необходимо пользоваться суперфлоссом. Это уникальный флосс, в состав которого входят:

  • твердое волокно, напоминающее леску;
  • обычная зубная нить;
  • волокно из нейлона, которое может сильно растягиваться.

Благодаря такой структуре, эффективность суперфлосса примерно на 65 % выше эффективности обычной нитки.

Возможные проблемы

Прежде всего, нить не должна рваться при извлечении из межзубного пространства.

Причинами разрыва могут стать:

  • низкое качество изделия;
  • кариес на контактной поверхности зубов;
  • некачественный протез или пломба, имеющая скол или шероховатую поверхность.

При неумелом и очень частом использовании флосса возможно травмирование десен. На их поверхности образуются ранки (иногда глубокие), которые медленно заживают. В этом случае, микроорганизмы с зубов могут проникнуть в ткани десен через раневую поверхность, спровоцировав серьезные осложнения: гингивит, пародонтит, стоматит.

При неумелом использовании зубная нить может застрять между зубов, в этом случае не стоит паниковать, а нужно мягкими, но настойчивыми движениями потянуть за один конец флосса.

На начальных этапах пользования зубной нитью часто наблюдается небольшая кровоточивость десен. Это нормальное явление: организм адаптируется к новому виду чистки. Кровоточивость исчезает, как правило, после одной недели чистки.

Чтобы не допустить попадания бактерий в десну, необходимо полоскать ротовую полость растворами дезинфицирующих средств. Если через неделю пользования нитью десна все еще кровоточат, нужно прекратить использование изделия и обратиться к стоматологу.

Заболевания, при которых использование этого средства категорически запрещено:

Уметь пользоваться мало — выбери то, что нужно

Выбрать зубную нить не менее важно, чем уметь ею пользоваться.

По форме поперечного сечения флоссы бывают круглыми (рекомендованы людям, имеющим широкие межзубные просветы) и плоскими (широкие нити, предназначенные для пациентов с плотно прилегающими зубами).

По материалу изготовления нити для зубов бывают:

  • шелковые – имеют малую толщину, отличные чистящие свойства, но низкую прочность;
  • тефлоновые — более дорогие, чем нейлоновые, хорошо скользят по зубам, проникают в узкие межзубные пространства;
  • нейлоновые — (разволокняющиеся).

Нити из синтетического материала (тефлоновые и нейлоновые) практически полностью вытеснили изделия из шелка.

По обработке поверхности выделяют вощеные и невощеные зубные нити. Очищающая способность невощеных флоссов значительно лучше.

Это связано с тем, что при эксплуатации они разволокняются, за счет этого обеспечивается больший контакт с поверхностью зуба. Вощеные флоссы не расслаиваются, подходят для чистки плотно расположенных зубов.

По наличию пропитки различают пропитанные нити (лечебно-профилактические) и нити без пропитки (профилактические). Для пропитки используются различные вещества:

  • хлоргексидин (антисептическое действие) – не допускает попадания бактерий в десну при ее ранении;
  • фторид натрия (антикариозный эффект);
  • ментол (ароматическая добавка) – придает свежесть дыханию.

По назначению нити бывают:

  • для индивидуального использования;
  • профессиональные нити (предназначены для применения в условиях стоматологического кабинета).

Невнимательность к гигиене ротовой полости может явиться причиной осложнений: кариеса, заболеваний периодонта. Исходя из этого, важно соблюдать правила ухода за зубами и ротовой полостью в целом.

Зубная щетка не справляется с удалением липкого налета и остатков пищи из межзубного пространства. С помощью щетки также нельзя очистить контактную поверхность зуба, а ведь она занимает около 40 % площади всей зубной поверхности.

Решить эти задачи может только флосс. Правильным будет сказать так: вы чистите зубы только наполовину, если не пользуетесь зубной нитью.

Чистка зубов нитью

Перед приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета.

Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе.

Показания к применению

Приспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым.

Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее.

Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Добиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном. В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий. Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи.

Алгоритм использования зубной нити следующий:

  1. В руку берут контейнер с волокном и с помощью специального резака, входящего в комплекс с изделием, отрезают приблизительно 40 см материала. Если средство используется в первый раз, то для определения необходимой длины лучше воспользоваться линейкой.
  2. На указательный или средний палец одной руки наматывают конец нити. Другой конец зажимают средним пальцем противоположной руки. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной не менее 5 см. Такого размера флосса будет достаточно для эффективного очищения межзубного пространства.
  3. С помощью больших пальцев натягивают нить, широко открывают рот и вводят волокно в пространство между зубами. Для очистки каждого участка используют новый отрезок лески. Все манипуляции проводят аккуратно, чтобы предупредить травмирование десны.
  4. Во время чистки нить прижимают к боковой поверхности зубов с каждой стороны. Все движения делают сверху вниз по поверхности зубов.
  5. Волокно немного заводят за края десны, чтобы вычистить все остатки пищи из межзубных промежутков.
Читать еще:  Дрильборы машинные и ручные: производители, виды, применение в стоматологии

Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается. Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна. Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали.

Алгоритм применения для брекетов

После установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта.

Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани.

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Руки обрабатывают антисептическим средством или моют с мылом.
  2. Процедуру очищения проводят перед зеркалом, чтобы рассмотреть все элементы ортодонтического устройства.
  3. На указательные пальцы обеих рук наматывают около 30 см нити.
  4. Волокно поддевают под основную проволоку, не касаясь металлических деталей.
  5. После очищения брекетов аксессуар поддевают в каждый межзубной промежуток. Для обработки тесно расположенных единиц производители делают специальные узкие нити.
  6. Флосс удаляют изо рта за один конец, чтобы предупредить повреждение брекетов.
  7. Использованную леску утилизируют.

Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях.

Как правильно пользоваться флоссом: техника чистки зубной нитью, польза и вред

Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Выход есть — на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

Виды зубной нити

Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.

Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: какие существуют правила гигиены ротовой полости?). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:

  • плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
  • круглые – для широких межзубных промежутков;
  • ленточные – для еще более широких участков.

Различаются флосы и по составу пропитки:

Флоссы различаются и в зависимости от проблем, которые призваны решать, разные виды подходят людям со здоровыми зубами, тем, кто носит брекеты, имеет коронки и мосты, страдает от проблем с деснами:

  • универсальный флосс для ежедневного применения – выпускается в катушке, нить тонкая, плоская, подходит для обработки после каждого приема пищи;
  • суперфлосс – рекомендуется для тех, у кого кроме своих зубов есть какие-то ортодонтические приспособления: брекеты, мосты, протезы;
  • флоссы-зубочистки одноразового применения – выглядят как отрезок нити, натянутый на своеобразную пластиковую рогатку, пригодятся тем, кто вынужден чистить зубы в походных условиях.

Противопоказания к использованию

Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

  1. Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
  2. При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
  3. Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены

У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:

  • при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
  • из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
  • пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
  • нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
  • специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует задать вопрос своему стоматологу.

Можно ли детям пользоваться зубной нитью?

Родители часто задаются вопросом, можно ли использовать зубную нить их детям. Ответ однозначно «да», поскольку детские зубы не меньше взрослых нуждаются в качественной гигиене полости рта.

Детям 7-8 лет уже можно доверить самостоятельное использование зубной нити, но под присмотром родителей. С их же помощью доверить процедуру ребенку можно гораздо раньше. Родители должны объяснить, зачем нужна зубная нить, почему ее применение так важно для полноценной чистки, а главное – рассказать о мерах предосторожности.

Особенную аккуратность важно соблюдать в период смены у детей молочных зубов на постоянные, так как нить может попасть в промежуток между основанием зуба и десной. Лучше всего на это время вообще прервать чистку нитью.

Техника применения зубной нити

Любой, кто уже пользовался флоссом, подтвердит, что для этого необязательно иметь какие-либо особые навыки. Однако, сноровка не помешает, поэтому, если вы никогда ранее не чистили зубы этим приспособлением, вам пригодится небольшая инструкция, как чистить зубы зубной нитью:

  1. Перед использованием вымойте руки, затем оторвите часть нити такой длины, чтобы вам было удобно держать ее двумя руками – примерно 40 см.
  2. Для комфортного использования рекомендуется держать нить следующим образом: длинную часть намотайте на указательный палец одной руки, а кончик – на указательный или средний палец другой. В результате у вас между пальцами должен получиться отрезок длиной в 5-8 см – это и есть рабочая область.
  3. Натяните нить между пальцами и аккуратно введите ее в пространство между зубами. Движения выполняйте плавно, флосс должен касаться эмали, а не десен, так как вы можете нанести травму нежной слизистой. Для качественного очищения хватит 5-7 движений вверх-вниз.
  4. Повторите процедуру очистки со всеми зубами.
  5. На вопрос, следует зубы чистить зубной нитью до или после еды, однозначный ответ — после (подробнее в статье: почему зубы надо чистить до завтрака, а не после?). Правильную технику чистки без вреда для десен вы можете увидеть на видео.
Читать еще:  Что такое скобы на зубы: как поставить, сколько стоят скобки, до и после установки

Как часто нужно чистить зубы нитью?

Те, кто ни разу ранее не пользовался зубной нитью, сомневаются, целесообразно ли использовать ее ежедневно. На этот вопрос однозначно нужно ответить утвердительно.

В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи, но если днем в условиях вечной нехватки времени у вас нет такой возможности, то тщательно очищать зубы нужно перед сном. Полная процедура очищения должна состоять из нескольких этапов: для начала нужно почистить зубы щеткой, затем провести обработку нитью в недоступных щетке местах и завершить процесс полосканием специальным бальзамом на травах для дезинфекции полости рта.

Можно ли сделать зубную нить в домашних условиях?

Начинающие пользователи флоссов недоумевают, зачем тратиться на специальную нить, и думают, что ее можно заменить обычной шелковой нитью для шитья – эффект будет тот же. Или же ищут рецепт, как самостоятельно сделать приспособление в домашних условиях. Стоматологи же не считают, что это правильно, попытки замены могут обернуться травмированием ротовой полости, инфицированием травмированных участков и вынужденным визитом в кабинет врача.

Достаточно внимательно рассмотреть зубную нить, чтобы понять, что аналогов ей в быту найти практически невозможно. Главный аргумент в ее пользу заключается в том, что ее стоимость невелика, чтобы рисковать здоровьем зубов и искать неравноценные заменители.

Как правильно и безопасно пользоваться зубной нитью

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Заходите сюда, если интересуют этапы имплантации зубов с наращиванием костной ткани.

По этому адресу http://dr-zubov.ru/ortodontiya/apparaty/trejnery/detskogo-prikusa-vo-sne-t4k.html вам представлена информация о детских трейнерах Т4к мягких голубых.

Материалы изготовления

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

В этой статье подробности о назначении и применении Линкомицина в стоматологии.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Читать еще:  Что такое патологическая стираемость зубов и что делать, если стерлась эмаль на зубах

Разработано два вида:

    Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  • Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.
  • Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

    Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

    Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

    Поделиться опытом использования флосса и высказать свое мнение о необходимости его применения, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Все нюансы чистки зубов нитью

    Правильная гигиена полости рта – обязательное условие здоровья зубов и дёсен. Привычным для каждого человека ритуалом является утренняя и вечерняя чистка щёткой с пастой. Но этого недостаточно. Эффективное и полное удаление налёта и остатков пищи проблематично без использования зубной нити.

    Результативность

    Профилактика кариеса возможна при очистке зубов дважды в день. Размножение бактерий приостанавливается, так как на чистой поверхности они жить не могут. Однако щётка справляется только с внутренней и внешней площадью. Между тем частички пищи застревают в промежутках между зубами, куда ворсинки щётки не проникают.

    Как итог: болезнетворные бактерии развивают бурную деятельность, так как пища разлагается. Создаются предпосылки для формирования кариеса. Следующий этап – возникновение кариозных полостей.

    С помощью нитки прочищаются труднодоступные участки. Важно применять флосс с нарушенным прикусом и с зубами, расположенными близко друг к другу. Частично удаётся провести санацию полостей между поверхностью зуба и десной – карманов. Образуются при пародонтите, а если за ними не ухаживать, то можно потерять зуб.

    Флоссы различаются по способу обработки:

    В первом случае нитка покрыта тонким слоем воска. Это способствует лёгкому скольжению и беспрепятственному удалению отложений.

    Изготавливают «инструмент» из:

    Натуральный шёлк встречается редко. Его применяли изначально, когда флоссы только появились. Сегодня в основном на полках аптек представлены искусственные варианты.

    По форме изготавливают нити:

    Подвид floss с приставкой «супер» предназначен для тех, кто носит брекеты. Состоит такая конструкция из нескольких частей. Но о нём мы поговорим чуть позже.

    Не вощёные нити можно использовать тем, кто имеет опыт очистки межзубного пространства флоссом. Считается, что они лучше справляются с этой задачей.

    Вощёные удобны для новичков. Нить не застревает нигде, свободно скользит, не расщепляется. Нет риска, что кусок её останется между зубами.

    Для увеличения эффекта флоссы пропитывают лечебно-профилактическими препаратами. Это:

    • фторид натрия (профилактика кариеса);
    • хлоргексидин (дезинфекция);
    • ментол (освежает дыхание).

    Выбирать нить стоит только после консультации с врачом, потому что при самостоятельном подборе вы можете не учесть особенности состояния своих зубов и дёсен, в результате чего вместо пользы нанесёте вред здоровью.

    Используем правильно

    Существуют 2 подхода прочистки зубов флоссом:

    1. Перед тем как провести обычную гигиеническую процедуру с применением щётки и пасты.
    2. После того как утренняя или вечерняя чистка завершена.

    В России доктора чаще рекомендуют операции в обратном порядке: чистим зубы, берём нить.

    Вне зависимости от того, какую очерёдность вы будете соблюдать, обязательны к исполнению правила:

    1. Вымойте руки.
    2. Отрежьте кусок флосса длиной 30-40 см.
    3. Возьмите его так, чтобы часть оказалась намотана на средний палец правой руки, а часть зажмите между большим, указательным и средним пальцами левой руки.
    4. Заведите полосочку за зуб, стараясь обхватить его, и водите вверх-вниз.
    5. Начинайте с верхней челюсти.

    Если нет особых рекомендаций от стоматолога, то проводите процедуру один раз в день.

    А если стоят брекеты?

    Обязателен регулярный уход за полостью рта с помощью флосса.

    Брекеты становятся источником распространения инфекции, если за ними ухаживают небрежно. Полная прочистка щёткой невозможна. Мельчайшие частички – остатки еды и вредоносные бактерии – располагаются в местах креплений.

    Чтобы этого избежать, возьмите за правило держать в ванной зубную нить и регулярно устраивать «генеральную уборку».

    Понадобятся вощёные флоссы – они не заденут элементы системы. Второй, более надёжный способ – купить суперфлоссы. Отличие таково: суперфлосс изготовлен из трёх материалов. Там присутствуют:

    • твёрдое волокно;
    • губчатое волокно;
    • синтетическая нитка.

    Принцип использования тот же, что для обычного, только результат достигается быстрее.

    В завершении, суперфлосс

    Примеры суперфлосса: Miradent или Oral-B. При установленных брекетах, если вы только начинаете осваивать искусство очищения зубов с помощью нити, попробуйте также Sensodyne Floss или Lacalut.

    Коронки не препятствие

    Многие с опасением относятся к советам применить флоссы, если часть зубов закрыта коронками. Этот страх не имеет под собой оснований: за такими зубами также нужен тщательный уход. Материал, который прокладывается между коронкой и живой тканью, со временем рассасывается. В этих местах скапливаются бактерии и налёт. Его необходимо счищать, поскольку, в противном случае не исключено воспаление прилежащих мягких тканей. Это чревато развитием пародонтита.

    Чистим так же, как обычно, не делая различий между «живыми» зубами и прикрытыми коронкой. Особенно важно соблюдать это правило в отношении металлокерамики. Удобно использовать суперфлосс.

    Рекомендации детям

    Зубная нить рекомендована взрослым. В детском возрасте применение не всегда целесообразно. До 12 лет стоматологи не рекомендуют ей пользоваться, потому что:

    • слизистая нежная, её легко травмировать;
    • не все молочные зубы сменились постоянными;
    • движения ребёнка могут быть резкими, что иногда вызывает кровоточивость дёсен, воспаление.

    После достижения 12-летнего возраста и с одобрения стоматолога подросток может чистить зубы флоссом. Первый сеанс стоит провести под родительским контролем.

    Зубная щётка или флосс

    Закономерен вопрос: зачем мне нить, если я дважды в день обязательно чищу зубы современной щёткой, производитель которой обещает, что она обеспечивает проникновение в «самые труднодоступные места»?

    Несмотря на усовершенствованную форму щётки, она не способна добиться той степени очистки, которую даёт нить. Ворсинки не проникают в щели между зубами. Это значит, что часть налёта остаётся нетронутой.

    При этом щётка безопаснее: если проводить гигиенические процедуры 2–4 раза в день, невозможно нанести травму. Флосс нельзя использовать чаще одного раза в сутки.

    Флосс не очищает переднюю и заднюю поверхности. Поэтому взаимозаменяемыми эти предметы гигиены не являются. Они дополняют друг друга.

    Особые указания

    Как любой лечебно-профилактический метод, процесс очищения зубов флоссом имеет противопоказания. Избегайте этого способа ухода за ротовой полостью, если у вас:

    • диагностирован и ещё не залечен кариес (куски зубов, поражённые микробами, откалываются);
    • кровоточат дёсны;
    • установлено много коронок, мостов и имплантов.

    Последний случай – относительное противопоказание. Врачи разрешают и даже рекомендуют зубную нить, но только после тщательного осмотра полости рта. Старые коронки и мосты заменяют и дают одобрение на покупку флосса.

    Советы доктора Зубастика

    Полоски или нити – универсальное средство для поддержания здоровья зубов и дёсен. Поэтому используйте их наряду со щёткой. Но соблюдайте рекомендации стоматологов. Итак, напоминаю:

    1. Чистите зубы аккуратно! Чрезмерное усилие чревато нанесением ранок и микротравм дёснам.
    2. Если вы все же задели десну и увидели кровь – прекратите процедуру, прополощите рот солоноватой тёплой водой. Не применяйте флосс, пока ткани полностью не заживут.
    3. Одного раза в сутки достаточно. Не переборщите со стремлением к чистоте.
    4. Приучайте к зубной нити детей, заранее расскажите им о пользе гигиенического средства.
    5. При противопоказаниях нанесите визит стоматологу, чтобы получить консультацию. Возможно, после лечения вам разрешат купить флосс.

    Не забывайте главного: уход за полостью рта должен быть регулярным! Только тогда он станет гарантией отсутствия патологий. Заботьтесь о зубах и дёснах, и они до старости останутся здоровыми.

    Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector